요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - average : 평균부끄러움을 모르는 것과 자부심은 형제간이다. -탈무드 오늘의 영단어 - swarm : 떼, 무리, 군중, 다수: 떼를 짓다, 돼지 왼 발톱 , 상궤(常軌)에서 벗어난 짓을 하거나 남다른 짓을 한다는 뜻. 섹스는 아주 작은 성적 욕망도 놓치지 않는다. -홍성묵 말할 수 있는 것이라면 무엇이든 분명히 말할 수 있어야 하고, 말할 수 없는 것이라면 입을 다물어야 마땅하다. -비트겐슈타인 오늘의 영단어 - consist : 구성하다, 이루어지다오늘의 영단어 - thyroid : 갑상선오늘의 영단어 - CEO : Chief Executive Officer : 최고 경영권자, 재벌회장