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질문내용	간단하게 질문드릴게요^^
작성자	한*지 [조회 : 3]
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위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - detestable : 몹시 싫은, 혐오할 만한 No rule without exception. (예외없는 규칙은 없다.)No medicine can cure a man of discontent. (인간의 불만을 고칠 약은 없다.)오늘의 영단어 - render : ..로 만들다, 주다, 갚다, 제공하다: 집세 심령이 가난한 자는 복이 있나니 천국이 저희 것이요, 마음이 청결한 자는 복이 있나니 저희가 하나님을 볼 것이요. -신약성경 오늘의 영단어 - well-mannered : (버릇,몸가짐)이 좋은 오늘의 영단어 - tap : 지명하다, 똑똑 두드리다: 수도꼭지: 꼭지를 달다, 유전을 개발하다 나는 여자의 맹세를 물에 적어놓는다. -소포클레스 북은 칠수록 맛이 난다 , 무슨 일이나 하면 할수록 길이 나고 잘 된다는 뜻.